Descrição
O que é o Psyllium?
Psyllium é uma fibra solúvel derivada das sementes da planta Plantago ovata. conhecida por suas propriedades medicinais e de promoção da saúde digestiva.
Para que serve essa fibra?
• Auxilia na regulação do trânsito intestinal, aliviando a constipação.
• Contribui para a redução do colesterol LDL, promovendo a saúde cardiovascular.
• Ajuda no controle da glicemia, sendo benéfico para pessoas com diabetes.
Quais são as consequências da falta das vitaminas do psyllium?
A Falta das vitaminas presentes na semente do Psyllium pode levar a uma série de sintomas e consequências, incluindo:
• Constipação e irregularidade intestinal devido à falta de fibra.
• Possível aumento do colesterol LDL devido à redução da capacidade de ligação de ácidos biliares.
• Pode impactar negativamente a gestão da glicose, especialmente em indivíduos com diabetes.
Como e quando tomar suplementos de Psyllium?
Ingerir 8 cápsulas ao dia.
Restrições alimentares e contraindicações:
- CONSERVAR O PRODUTO EM TEMPERATURA AMBIENTE, AO ABRIGO DE LUZ E CALOR.
- ESTE PRODUTO NÃO É INDICADO PARA GESTANTES, NUTRIZES E CRIANÇAS.
- CONSUMIR PREFERENCIALMENTE SOB ORIENTAÇÃO MÉDICO OU NUTRICIONISTA.
- O CONSUMO DESTE PRODUTO DEVE SER ACOMPANHADO DA INGESTÃO DE LÍQUIDOS.
Ingredientes:
Psyllium em pó. Composição da cápsula: Gelatina, umectante de glicerina.
Informação nutricional
Perguntas frequentes:
- Posso tomar Psyllium todos os dias? Sim, é seguro e até recomendado para muitas pessoas. No entanto, é importante seguir as instruções de dosagem e consultar um profissional de saúde se houver preocupações.
- O Psyllium pode ser usado para perda de peso? Embora o Psyllium possa ajudar a controlar o apetite e promover uma digestão saudável, não é uma solução isolada para perda de peso. É melhor usado como parte de um estilo de vida saudável que inclui dieta balanceada e exercícios.
